O programa Globo Repórter desta sexta-feira, 20, mostra os segredos de longevidade e bem-estar no Vietnã. A reportagem percorre diferentes regiões do país para explorar como costumes antigos, vida em comunidade e uma forte conexão com a natureza contribuem para uma vida saudável.
Os princípios e o início da jornada
O especial é guiado por cinco ideias principais: ter os pés na terra, manter os braços dados, colocar o corpo em movimento, buscar a mente serena e ter uma mesa farta. Esses conceitos representam práticas do dia a dia que passaram de geração em geração no Vietnã.
A viagem televisiva começa na cordilheira mais alta do país, conhecida como Teto da Indochina, na fronteira com a China. Em vilarejos da região de Sa Pa, a equipe acompanha a rotina de comunidades que compartilham atividades como a colheita do arroz. O consumo de alimentos frescos e orgânicos colhidos localmente é um hábito ligado à longa vida dos moradores.
Da capital às práticas tradicionais
Na capital Hanói, uma das cidades mais antigas do Sudeste Asiático, o programa capta o ritmo da vida urbana. Nas ruas, vendedores carregam frutas e alimentos usando a Don Gánh, uma cesta tradicional dos campos de arroz. O tráfego intenso de motos, bicicletas e carros compõe a cena cotidiana da metrópole.
A medicina tradicional, que combina conhecimentos das culturas indiana e chinesa, também é destacada. Na rua Lãn Ông, especializada nessa prática, pessoas buscam ervas, raízes, folhas, frutos e sementes para usar na alimentação e em tratamentos naturais.
Conexão com história e natureza
Em Da Nang, na costa central, a reportagem visita a formação Ngu Hành Sơn, composta por cinco montanhas de mármore e calcário. Cada montanha está ligada a um elemento da filosofia oriental. No local, um templo budista representa a relação entre espiritualidade, natureza e a história do país, que foi marcada por antigas rotas marítimas.
O programa também passa por Hoi An, a Cidade das Lanternas, que foi um centro comercial importante no passado. A cidade mantém tradições ligadas à produção de seda e à histórica Rota da Seda marítima, que conectou o Vietnã a uma vasta rede de comércio.
As reportagens mostram como ideias de equilíbrio, vida comunitária e respeito ao meio ambiente continuam sendo muito importantes para o bem-estar no Vietnã. Esses valores são apresentados como referências para uma vida mais saudável e ativa.
O Globo Repórter vai ao ar nesta sexta-feira, dia 20, logo após o BBB26. O programa é uma coprodução com a TV Gazeta, afiliada da TV Globo no Espírito Santo.
